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田园时蔬芝士焗饭

用料

主料: 

玉米粒30g
米饭100g
南瓜60g
香菇4个
西兰花40g
花椰菜40g

配料: 

冻干田园混合香辛料2枚
适量
淡奶油50g
牛奶50g
马苏里拉芝士碎适量


做法

步骤:

1:南瓜去皮切块,香菇、西兰花和花椰菜切块(其他时蔬亦可)

2:将蔬菜,米饭和玉米粒放入奶锅中,加冻干田园混合香辛料、淡奶油和牛奶小火煮3-5分钟,加适量盐调正味;

3,:将时蔬米饭倒入焗烤盘中,表面撒上马苏里拉芝士碎。

3:烤箱预热190度,烤8-10分钟表面上色即可出炉。

其他应用方式:意大利炖饭,土豆泥,各类蔬菜料理等。

田园时蔬芝士焗饭5.jpg

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